2012年7月ピラティスレッスンスケジュール

久しぶりのホールでのレッスンはいかがでしたか?

2012年7月ピラティスレッスンスケジュール




広ーい体育館でのレッスンは、おちびさんたちがあちこちハイハイして

言葉にはまだださないけれど嬉しそうだな♪って感じますが、

個人的にはホールの方がレッスンに集中出来るような気がします。

参加された方、ご意見を聞かせてくださいね。

よろしくお願いします☆


さて、7月のレッスンスケジュールのお知らせです。


7月11日水曜日 体育館

7月18日水曜日 ホール


時間は共に12時~13時の中で45分ほどです。

持ち物はピラティスマット、飲み物


マットをお持ちでない場合、いくつか予備を持っていますので

受付またはご予約の際、お声をかけてください。

また、ATSUKO先生が数本余分に購入したマット(一本¥1000)も

残っていますので、ご希望の方はどうぞ。


もうすぐ夏休みですねヤシの木

7月の最後の週は、夏休みに入るのでお休みにさせていただきます。

来月は2週のみのレッスンです。

インナーマッスルを鍛えて、肩の周りのコリをとって

代謝を良くして元気に夏を乗り切りましょう♪


初めての方も、ご参加お待ちしています音符



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