4月のレッスンスケジュール

2012/04/18
美BODY

4月のレッスンスケジュールです☆

4月のレッスンスケジュール



第一水曜日を除く毎週水曜日　

4月は１１，１８，２５の3回です

浜松市中区高台公民館ホールにて

12:00～12:50

持ち物：ピラティスマットまたは厚手のバスタオル

お子さま連れOK！

1レッスン　500円


ご予約はbijokai3939@gmail.com　まで

呼吸と共に各部分の筋肉を意識してエクササイズすることで、
インナーマッスルが知らず知らずのうちに鍛えられます

腰痛予防に、産後の運動に、ストレス解消に
とってもおススメです☆

ご予約お待ちしています(＾-＾)/


タグ ：2012年4月ピラティス高台公民館

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Posted by あーすえんじぇる

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