夏休み２回目となる、ピラティスレッスンが、８月３日に行われました
今回も、可愛いゲストがいっぱい
マイクを使ってのレッスン、好評でした
子育て中のママさんが多いので、ちょっとキツッていうポーズもありますが・・・
数回しているうちになぜか楽にできるようになっているのがスゴイ
と思います
それが、引き締まったBODY
となってくるから
やめられませーん
私のお気に入りのポーズのひとつ
体の後ろ側が引き締まります
次回は８月２４日水曜日12:00～12:50
いつもと同じ浜松市中区 高台公民館ホールにて行います☆彡
1レッスン￥５００
持ち物は、ピラティスマットまたは厚手のバスタオル
動きやすい服装でお越しください♪
ご参加お待ちしています
ご予約はオーナーまで
その他｜ 浜松市｜ 
と思います
