新年明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます☆



今年もどうぞ、よろしくお願いいたします


年末から新年にかけて、久々に2回ほど寝込んでしまいました。
母となってから、いえ、子供のころからも病気とは縁のない生活だったので、
自分でもびっくりしています。

なぜ？　　　

歳？　放射能？（これは夫にはバカ笑いされますが・・・真剣ですよ、私は）

体調が悪いと、自分が辛いだけでなく、
家族に当っちゃったりします。　　　　ダメダメ。。。

自己分析の結果、
家族の食生活を気をつけている割には
自分自身のものはいい加減だから！

ではないかと。

良く考えてみれば、食生活に始まり、全ての事に“私”が後回し。
趣味も、時間も。
本当にやりたいことは、一番最後にまわすので、
結局はやらずに明日へ持ち越し　または、睡眠不足です。

これではいけない!!

知人がこんなことを言っていました。
時間も、片付けも一緒。
そのモノの場所（時間）を確保してあげること。

なるほど～♪

私は今までと同じスペースに（モノでも時間でも）無理やり押し込むタイプ。
すると結局はみ出てしまい、
時間でいえば睡眠時間が減ってしまうということに。
モノでいえば、家中物が溢れてしまう。

今年はこれをきっちりします

自分を大切に。
食生活をキチンとすること。
時間とモノの管理をきっちり。

免疫をあげるためにも、たっぷり笑って過ごせるように！

ワクワクリストに書いたものを
一つづつ実行していきまーす☆

それでは、これを読んでくださった皆さんにも
笑いあふれる一年になりますように！